Les chutes et les fractures de la hanche. Falls and hip fractures. 🆘

Une diminution de la densité osseuse fait partie du processus naturel du vieillissement. Cela se traduit par une diminution de la force et de la rigidité de l’os. Voici la différence de densité de l'os spongieux (dont celui des os de la hanche) chez un individu d'âge adulte et une personne âgée :

Ainsi, une chute banale pour un individu dans la vingtaine peut être responsable de plus importantes conséquences chez les personnes âgées.

Des exercices de renforcement peuvent réduire les risques de chutes et de fractures à la hanche.

De plus, la moitié des chutes menant à des blessures ont lieu à la maison. Il est donc primordial d'aménager sécuritairement son environnement!

N’hésitez pas à m'écrire via ce site web ou prenez rendez-vous pour de plus amples conseils !

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A decrease in bone density is part of the natural process of aging. This results in a decrease in the strength and rigidity of the bone. Here is the difference in density of cancellous bone (including that of the hip bones) in an adult and an elderly person:

A simple fall for an individual in their twenties may be responsible for more serious consequences in the elderly.

Strengthening exercises can reduce the risk of falls and hip fractures.

Also, half of falls leading to injury occur at home. It is therefore essential to arrange your environment safely!

Please write to me through this website or make an appointment for further advice ! Rose-Anick Kingsbury Tessier, DC, B.Sc

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