Des exercices contre la lombalgie? Exercises against low back pain? 💪🏽

* Les muscles du « core » comprennent les abdominaux, le diaphragme, les muscles du plancher pelvien, les multifides et les érecteurs du rachis.

Ces exercices doivent être personnalisés pour chaque patient et sa condition.

Si vous avez des questions sur le sujet de la semaine, n'hésitez pas à m'écrire via ce site web ou prenez rendez-vous pour de plus amples conseils !

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* The muscles of the "core" include the abdominals, the diaphragm, the muscles of the pelvic floor, multifidus and spinal erectors.

These exercises should be personalized for each patient and their condition.

If you have any questions on the topic of the week, please write to me through this website or make an appointment for further advice ! Rose-Anick Kingsbury Tessier, DC, B.Sc

T. (613) 632-0909

C. rose.tessier.dc@hotmail.com